備孕前幾個(gè)月吃葉酸片有用嗎？

      指導(dǎo)意見：
      你好，在備孕前三個(gè)月口服葉酸，一直口服到懷孕三個(gè)月，葉酸參與胚胎DNA的合成，能夠有效的預(yù)防胎兒神經(jīng)管生長(zhǎng)畸形，在備孕期間夫妻雙方都要保持良好的生活方式，作息規(guī)律，不要熬夜，戒煙戒酒。

      你好，葉酸能有效預(yù)防胎兒畸形，備孕期間服用葉酸是有一定效果的，建議平時(shí)也可以多吃一些含葉酸多的食物，比如杏，榴蓮，名字，蘋果，獼猴桃，萵筍，油麥菜等，夫妻雙方要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)并且均衡營(yíng)養(yǎng)，而且要注意個(gè)人衛(wèi)生，這樣有利于優(yōu)生優(yōu)育。