來月經(jīng)時出現(xiàn)了偏頭痛,主要是因為神經(jīng)緊張所引起的,可以通過按摩,熱敷緩解癥狀,平時要適當?shù)腻憻挘鰪婓w質(zhì),增強抵抗力,要調(diào)整內(nèi)分泌,注意飲食的清淡與健康,多補充營養(yǎng)。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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