坐骨神經(jīng)痛應(yīng)吃什么食物

      病情分析：
      坐骨神經(jīng)痛的患者，在飲食上要清淡，少油，少糖少鹽，避免食用辣椒，酒，咖啡等辛辣刺激性的食物，以免加重不適癥狀，多吃富含B族維生素的食物，如燕麥等，可適量食用深海魚，補(bǔ)充脂肪酸有助于緩解炎癥和疼痛
      指導(dǎo)意見：
      

      指導(dǎo)意見：
      坐骨神經(jīng)痛患者可以多吃瘦肉、雞蛋和豆制品。補(bǔ)充更多維生素和蛋白質(zhì)，多吃牛肉和羊肉，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃土豆、菌類和其他食物。確保營(yíng)養(yǎng)均衡，清淡易消化。

      坐骨神經(jīng)疼患者應(yīng)多吃，兩素即維生素和纖維素，尤其是b族維生素，它是神經(jīng)代謝非常重要的物質(zhì)。飲食過多或暴飲暴食引起肥胖，肥胖是導(dǎo)致坐骨神經(jīng)疼的一個(gè)重要因素，飲食科學(xué)搭配可以避免肥胖癥，更有效預(yù)防坐骨神經(jīng)疼不適感的增加。
      以上是對(duì)“坐骨神經(jīng)痛應(yīng)吃什么食物”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！