更年期的時(shí)候晚上睡覺出汗,可能是缺鈣或者缺鋅所引起的,也可能是由于疾病所引起的,比如腎虛體寒,這些都容易導(dǎo)致出現(xiàn)這些癥狀,可以通過多吃一些豆制品,奶制品,補(bǔ)鈣的食物,能夠得到有效的調(diào)理和改善。
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