指導(dǎo)意見:
頸椎病睡覺需要枕頭。頸椎從解剖學(xué)的角度而言屬于生理的一個(gè)前屈,維持正常的生理曲度,患者平躺時(shí)應(yīng)使用適當(dāng)高度的枕頭墊在頸枕部,以免造成頸椎的生理前屈變直,使頸項(xiàng)部的肌肉韌帶產(chǎn)生疲勞,加速頸椎的退變。
病情分析:
你咨詢的是有關(guān)頸椎病的相關(guān)保養(yǎng)問題。頸部疼痛難受不適。通常建議拍片檢查一下。把疾病確診清楚??匆豢从袥]有生理曲度的變直或反向。
指導(dǎo)意見:
如果拍片檢查有生理曲度的改變。建議平時(shí)避免低頭久坐。適量做抬頭的運(yùn)動。枕頭最好用一個(gè)小圓枕。墊在頸椎的下面。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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