腸胃不好,胃下垂的患者可以適量的吃一些堅果,不要食用得過多,堅果兒的營養(yǎng)比較豐富,腸胃不好的患者,日常的飲食要以清淡營養(yǎng)易消化為主,避免食用辛辣刺激性的食物。
腸胃不好的患者有胃下垂的癥狀,可以吃堅果,不會受影響,但是堅果類的食物也不要吃太多,避免出現(xiàn)消化不良,反而會出現(xiàn)胃腸道內(nèi)脹氣。適當?shù)某渣c可以補充營養(yǎng),因為堅果含有很多不飽和脂肪酸,對于腦細胞代謝有很好的幫助。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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