老年癡呆病是不可逆的,目前尚沒有一種特效藥能夠治愈,但是平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,可以預(yù)防老年癡呆,平時多注意休息,不要過度勞累,多吃新鮮水果和蔬菜,戒煙戒酒,保持好的心情。
預(yù)防老年癡呆應(yīng)該從飲食入手,人體老化免疫力下降以及癡呆都可能是自由基在搗鬼,所以如果想要預(yù)防老年癡呆,就應(yīng)該從消滅自由基入手,平時要多吃一些抗氧化營養(yǎng)食物,這些食物主要是包含維生素C,維生素B以及含有胡蘿卜素等食物。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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