產(chǎn)婦肚子怎么減肥

      產(chǎn)婦出現(xiàn)肚子比較大，是暫時不要減肥，等著寶寶完全穩(wěn)定之后再進(jìn)行減肥，首先通過飲食運動進(jìn)行，因為這樣既可以保證產(chǎn)婦可以正常哺乳，也可以保證體重下降。

      產(chǎn)后有肚子想要瘦下來，可以通過調(diào)整飲食的方法達(dá)到瘦身的目的，需要少食多餐，盡量少吃動物脂肪、糖類以及淀粉類食物，以免導(dǎo)致體內(nèi)脂肪增多。平時還需要做一些簡單的運動，生產(chǎn)以后一般多會進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，所以也不建議盲目的使用減肥藥物進(jìn)行減肥