腦供血不足不失眠怎么辦

      長期失眠會影響腦供血不足，因為失眠休息不好會導(dǎo)致自主神經(jīng)功能的紊亂，引起腦血管的收縮或者舒張不平衡，就會出現(xiàn)腦供血不足現(xiàn)象，長期睡眠不好會導(dǎo)致各種疾病，尤其是身心疾病。

      腦供血不足引起失眠癥狀，可以通過以下方法進行改善，加強功能鍛煉，平時要多運動，這樣全身血流速會有所增加，因此對腦供血也會增加通過按摩方法來改善，比如按摩頸部或者是肩部可以增加血供。

      您好，根據(jù)您所描述的情況，腦供血不足的話，主要就是平時要注意休息，不要過度的勞累，避免情緒波動太大，不要吃油膩辛辣刺激性的食物，這種情況建議服用養(yǎng)血清腦顆粒，配合安神補腦液進行調(diào)理。這個腦供血不足也會影響失眠。
      以上是對“腦供血不足不失眠怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！