骨質(zhì)疏松一般好發(fā)于中老年人群,中老年人由于體內(nèi)的鈣質(zhì)流失嚴(yán)重會導(dǎo)致出現(xiàn)比較明顯的骨質(zhì)疏松,建議想要預(yù)防骨質(zhì)疏松的話,可以適當(dāng)?shù)亩喑遭}質(zhì)含量高的食物,有一定的補鈣的效果!
指導(dǎo)意見:
1、絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松,一般發(fā)生在絕經(jīng)后的5到10年之內(nèi)。
2、老年性骨質(zhì)疏松,一般是指70歲以后發(fā)生的骨質(zhì)疏松。
3、特發(fā)性骨質(zhì)疏松,可以發(fā)生在任何年齡。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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