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頸椎病在選擇枕頭的時(shí)候要盡量選擇，不硬的不愛(ài)變形了，這樣能夠根據(jù)人的生理弧度，就是睡覺(jué)的姿勢(shì)來(lái)調(diào)整，太硬的枕頭很容易導(dǎo)致脊柱的反曲和變形，加重脊椎的病情
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頸椎病患者不建議睡過(guò)硬的枕頭，患者在選擇枕頭方面要選擇軟硬適中以及高度適中的枕頭。盡量的根據(jù)個(gè)人的生理弧度，還有睡覺(jué)的姿勢(shì)來(lái)選擇枕頭?；颊咴谄綍r(shí)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行頸部的功能鍛煉，增強(qiáng)頸部的肌肉力量。
疾病百科| 頸椎病
溫馨提示：
保持樂(lè)觀精神，樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。
頸椎病又稱(chēng)頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱(chēng)，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤(pán)脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>
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