身上肌肉不定時(shí)跳動(dòng)，持續(xù)幾秒

      身上肌肉不定時(shí)跳動(dòng)，這種情況可能是肌肉輕微的痙攣，或者是緊張引起的情況，可以用手輕輕地按摩緩解癥狀，平時(shí)要多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身的抵抗能力。養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，不要熬夜。

      身上肌肉不定時(shí)的跳動(dòng)，可能是由于過度疲勞導(dǎo)致的，比如劇烈的運(yùn)動(dòng)或者是過度疲勞，可能會(huì)產(chǎn)生四肢肌肉不自主的抽動(dòng)，也有可能是高度緊張或者是過度興奮引起的肌肉不自主跳動(dòng)，也有可能是存在中樞神經(jīng)的病變，如果持續(xù)比較長(zhǎng)，建議平時(shí)一定要調(diào)理作息，保證睡眠充足，也可以做一些針灸推拿之類的理療
      以上是對(duì)“身上肌肉不定時(shí)跳動(dòng)，持續(xù)幾秒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！