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2021-09-29 11:56:54 我要投訴
要保持正常的體重，如果你超重了，那一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下減肥。不能攝入過多的脂肪，高脂肪會(huì)抑制免疫功能、影響內(nèi)分泌系統(tǒng)、產(chǎn)生腸道內(nèi)致癌化合物。多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如魚、瘦肉、雞蛋，低脂肪豆制品等。不要喝酒，酒精對(duì)疾病的危害是很大的，是有可能會(huì)導(dǎo)致疾病的復(fù)發(fā)。要特別注意食物衛(wèi)生。在食用、烹調(diào)和儲(chǔ)藏食物前一定要洗手;在處理生肉、魚、家禽和雞蛋時(shí)要特別小心。
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