孕期半夜容易抽筋，怎么辦?

      在懷孕期間如果半夜出現(xiàn)抽筋的癥狀，很可能是缺鈣導致的，也可能是寒冷導致的。這時間一定要注意好的保暖，同時適當?shù)难a充點鈣劑，平時多吃堅果，多吃新鮮的水果蔬菜，適當?shù)难a充點維生素，增強體質(zhì)。

      你好，孕中期以及孕晚期晚上腿部的抽筋，一方面，考慮與天氣逐漸變冷受涼有關(guān)，另一方面，多數(shù)情況下考慮與缺鈣有關(guān)。隨著孕周的逐漸增大，孕婦以及胎兒需鈣量也逐漸增多，建議及時補充鈣劑

      懷孕期間半夜容易發(fā)生小腿部抽筋，說明你的體內(nèi)缺鈣了，需要補充鈣片，可以吃的量稍微大一點，等等不缺鈣不抽筋了，把鈣片減量維持吃到孕晚期
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