胃部肥胖怎么減肥法

      胃部贅肉可以通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善生活方式等進(jìn)行消除。飲食結(jié)構(gòu)上多注重營(yíng)養(yǎng)的均衡性以及全面性，盡量多選擇富含膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等類型食物

      需要規(guī)律飲食進(jìn)行控制，發(fā)病原因可能是飲食不規(guī)律，或暴飲暴食，攝入過(guò)多的油膩食物會(huì)導(dǎo)致胃部肥胖，逐漸減少食物的攝入，胃不會(huì)一直處于擴(kuò)張狀態(tài)，會(huì)減輕胃部肥胖的癥狀；還要考慮到脂肪的堆積，建議飲食中多吃新鮮蔬菜，有助于減肥，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是必不可少。