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肝郁氣滯黃褐斑可以吃豬肝嗎

保密 | 0個月 2021-09-27 22:56:49 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：肝郁氣滯黃褐斑可以吃豬肝嗎

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黃褐斑通常是由于色素沉積導(dǎo)致的，日常生活中應(yīng)該少吃黑米，黑豆，豬肝，巧克力，黑芝麻等，因為這些東西顏色很深，會增加色素的濃度。飲食上要多吃一些富含維生素c的食物，有助于淡化色斑。

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2021-09-28 06:21:16 我要投訴

問題分析：黃褐斑可以吃豬肝
豬肝含有大量的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，黃褐斑人群可以適量食用。黃褐斑人群平時飲食宜清淡，多補充維生素，尤其是維生素C。維生素C有氧化還原的作用，可以使色素減退，對防治黃褐斑大有益處。富含維生素C的食物有檸檬、獼猴桃、楊梅、草莓、櫻桃等

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
加強防曬，所有的色斑都害怕強光的照射，黃褐斑尤其如此，因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預(yù)防工作，外出帶遮陽工具，涂防曬霜等。

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