指導意見:
一般需要三個月左右的時間才能痊愈。韌帶損傷是一個漫長的恢復過程,治療過程中需要制動休息,必要時給予支具外固定保護,定期復查,適當加強康復功能鍛煉。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節(jié)熱先起來。
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