健康咨詢描述: 懷孕1個(gè)月、對(duì)任何食物任何事情都提不起精神來(lái)、一點(diǎn)胃口都沒(méi)有、吃啥嘴里都沒(méi)有味兒……心情焦慮不安…怎樣能緩解焦慮不安的情緒?
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),懷孕一個(gè)月對(duì)任何食物任何事情都提不起精神來(lái),一點(diǎn)胃口都沒(méi)有,心情焦慮不安,可能是內(nèi)心脆弱,缺乏安全感自信心的原因。
指導(dǎo)意見(jiàn):
一般情況懷孕初期會(huì)出現(xiàn)一些腸胃不適癥狀,這些表現(xiàn)屬于妊娠反應(yīng)是正常現(xiàn)象的,希望你不要過(guò)于擔(dān)心害怕,應(yīng)該有自信心和勇氣,勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活問(wèn)題,慢慢習(xí)慣一段時(shí)間應(yīng)該可以有所改善的。
老是糾結(jié)一件沒(méi)有發(fā)生的事、別不過(guò)來(lái)這個(gè)勁…很苦惱
這種情況應(yīng)該多和家人溝通交流,希望自己家人理解幫助包容自己,自己有自信心和勇氣,學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)選擇喜歡事情做分散注意力。
謝謝醫(yī)生的指導(dǎo)
不客氣,希望你盡快走出這種心理困擾,健康快樂(lè)每一天。
病情分析:
你好,看你的描述,懷孕一個(gè)月了,現(xiàn)在對(duì)什么食物也不想吃,做什么也沒(méi)有精神,沒(méi)有胃口,焦慮不安的,想緩解焦慮情緒
指導(dǎo)意見(jiàn):
說(shuō)句實(shí)話,你只是沒(méi)有胃口,比起那些天天喝口水都吐的人,還是好多了,起碼還能吃東西,可以少量多餐,吃清淡的食物,能活動(dòng)就活動(dòng),多跟家人,朋友一起聊聊,也有助于減低焦慮情緒,因?yàn)槟菢涌梢赞D(zhuǎn)移注意力
老是糾結(jié)一下沒(méi)有發(fā)生的事情、別不過(guò)來(lái)、很痛苦
哦,確實(shí)焦慮情緒比較明顯,還是多出去活動(dòng),多跟人交流,占據(jù)胡思亂想的時(shí)間,不行就做一段時(shí)間的心理咨詢
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書]
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書]
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