如何降低絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥

      你好根據(jù)你怎么這種情況下考慮還是屬于缺鈣。缺鈣以及鈣微量元素缺乏的情況以及鈣吸收不好的話(huà)都會(huì)有影響的。針對(duì)于目前的情況，建議最好還是可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，同時(shí)多喝一些骨頭湯，都是可以促進(jìn)鈣劑恢復(fù)的。

      預(yù)防絕經(jīng)期的骨質(zhì)疏松癥，這首先需要通過(guò)補(bǔ)鈣做起，因?yàn)榻^經(jīng)期骨質(zhì)疏松是由于體內(nèi)激素分泌紊亂，導(dǎo)致鈣代謝異常引起的，多進(jìn)食含鈣量比較高的食物就可以預(yù)防骨質(zhì)疏松，必要時(shí)可以口服碳酸鈣D3片進(jìn)行預(yù)防性的治療。