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白菜豆腐燉柿子減肥嗎

保密 | 0個月 2021-09-27 11:13:43 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 白菜豆腐燉柿子減肥嗎

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陳文娜
陳文娜 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病，甲狀腺功能異常，腎上腺疾病 幫助網友：9658
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2021-09-27 16:04:04 我要投訴

      吃白菜燉豆腐是可以減肥的，因為大白菜屬于一種清淡容易消化吸收的食物，而豆腐也含有豆制品和膳食纖維，也屬于一種清淡的食物，經常吃白菜燉豆腐是可以起到減肥的效果的

朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風,骨質 幫助網友：28515
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2021-09-27 16:10:56 我要投訴

      指導意見：
      有幫助減肥的作用，但是效果不大，減肥期間一定要注意合理控制飲食的攝入，不要暴飲暴食，堅持有效的體育鍛煉，養(yǎng)成良好的飲食習慣和生活習慣，不要熬夜，多喝水，增加身體的代謝。

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