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2022-10-27 19:10:52 我要投訴
如果只是在月經(jīng)來之前出現(xiàn)失眠，像這種情況有許多人可能也會(huì)遇到的。有些屬于正常的現(xiàn)象，可能是體內(nèi)內(nèi)分泌改變以后，身體有一些不適應(yīng)容易興奮等等導(dǎo)致的，那就不要去關(guān)注，順其自然過幾天自然是會(huì)好轉(zhuǎn)的，要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。順其自然的去生活。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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