健康咨詢描述: 腰痛半個時間站立時間越長腰越痛走路時間越長腰越痛坐下躺下之后瞬間舒服好多沒有外傷這種情況怎么養(yǎng)?盡量站著?坐著?躺著?
像這種情況首先避免彎腰過多,避免睡太軟的床,以免導致病情更加的嚴重,通常這個疾病主要是可以口服活血化瘀的藥物,消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療,還可以配合做一下針灸推拿和物理因子療法治療,平??梢远帱c游泳,多做拱橋運動,飛燕運動,都有利于病情的恢復。
對于患者出現(xiàn)腰椎間盤膨出。一般是比較輕微的癥狀。需要多注意休息,避免劇烈的活動。平時注意為腰部保暖,避免受涼。避免彎腰負重活動。避免久坐久站??梢运舶宕病R⒁鈩谝萁Y合。可以服用非甾體抗炎藥物和營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療,幫助緩解癥狀。結合針灸,推拿,按摩等方法治療。
您好,根據(jù)您的情況來看,主要還是腰椎間盤突出導致的這種情況,盡量平躺。睡一個硬板床,這樣有利于腰椎病的恢復,不能長時間站立坐著,這樣是容易導致病癥加重的。也可以配合牽引針灸理療治療。
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腰間盤的膨出會壓迫神經(jīng),導致下肢的酸脹疼痛。主要是臥硬板床休息,可以佩戴護腰,主要是進行針灸,按摩,牽引等物理治療,服用甲鈷胺片,活血通脈片等藥物治療改善。
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