說話總是會緊張結(jié)巴怎么辦

      說話時一緊張就會結(jié)巴，建議這時患者先暫停說話，等心情平復(fù)后再開口，平時多注意提高自己的心理素質(zhì)，多和人交流，多鍛煉自己的社交語言能力，也可以多讀一些報紙或書籍，提高自己的語言能力和咬字吐字能力，勤加訓(xùn)練，努力的改善口吃的癥狀。

      這就是我們臨床上所說的口吃，只是老百姓常叫做結(jié)巴，如果不是先天遺傳因素導(dǎo)致的這個情況，就要考慮是不是社會心理因素？這個是需要找心理醫(yī)生，進行心理疏導(dǎo)的?？朔员靶睦硎呛苤匾?，首先不能懼怕和陌生人說話。可以報一個演講班，鍛煉和陌生人說話的能力。