失眠有的時(shí)候有可能會(huì)誘發(fā)抑郁癥,大多數(shù)的抑郁癥的患者有可能會(huì)伴有失眠或者是嗜睡,不管是有抑郁癥還是失眠,都是需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)的,讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的看一下,根據(jù)情況來對(duì)癥治療,可以再吃助眠藥的同時(shí)配合心理治療和治療抑郁癥的藥。
病情分析:
長時(shí)間失眠會(huì)對(duì)身體以及心理健康產(chǎn)生不良的影響,會(huì)導(dǎo)致情緒問題,比如焦慮和抑郁。失眠也是抑郁癥的常見的臨床表現(xiàn),所以這兩者具有一定的關(guān)聯(lián)性。
指導(dǎo)意見:
針對(duì)失眠需要根據(jù)具體情況給予相關(guān)的治療和干預(yù),如果是由于精神心理壓力太大所導(dǎo)致的,需要放松心情,減輕壓力,具有自己的減壓方式,具有一顆良好的心態(tài)來應(yīng)對(duì)日常工作生活中的困難。其他原因?qū)е碌氖?,需要具體問題具體分析,給予相關(guān)治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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