健康咨詢描述: 正常散步,2一3公里就開始蒙,看手機(jī)或電腦不能超過20分鐘,就開始不舒服,脖子僵硬老想用手揉揉
你好,根據(jù)你的描述考慮你現(xiàn)在有頸椎病啊,建議你平時多到戶外活動,揚(yáng)頭看看天空,最好能夠做一下頸部的牽引或者按摩,另外盡量少低頭看手機(jī)或者長時間的看電腦,這樣也有可能癥狀會緩解。
頸椎針灸有作用嗎?
你好,頸椎病針灸效果不是那么很理想,主要是做頸椎的牽引或者做按摩。
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