懷孕時怎么避免嬰兒有胎記

      懷孕時要注意日常補(bǔ)充鋅、鈣等微量元素，對于多數(shù)孕婦來說，通過飲食途徑補(bǔ)鋅即可，也最有效。懷孕期間少吃冷飲等涼性的食物，也能起到避免胎記出現(xiàn)的作用。準(zhǔn)媽媽們要減少手機(jī)使用、上網(wǎng)等，一定要遠(yuǎn)離污染源、輻射源等，為寶寶營造最好的環(huán)境。

      懷孕時避免胎兒有胎記，主要是在懷孕期間健康飲食，少吃辛辣刺激性的食物，而且要多喝新鮮的果汁，避免喝碳酸飲料，腌制品熏烤類，盡量少吃甚至不吃。