不建議盲目使用切斷食物和解毒的方法,建議注意飲食清淡,避免辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果和富含纖維素的食物,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和工作時(shí)間,注意勞逸結(jié)合,不要過度勞累,保持充足的睡眠。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡,改善便秘癥狀。
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