臉上有黃褐斑吃什么水果

      黃褐斑吃一些獼猴桃、西紅柿、還有檸檬等，可以有效的改善臉上的黃褐斑。西紅柿中含有很多的維生素，對(duì)去斑有很好的作用，也能夠達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果，還能夠適當(dāng)?shù)某孕┒怪破?，里面也還有很多的維生素a，能夠有效的消除黃褐斑，定期去醫(yī)院做復(fù)查。

      臉上長(zhǎng)黃褐斑一般與激素分泌有關(guān)，可以多吃含維生素C豐富的水果，比如獼猴桃，卷心菜，紫甘藍(lán)，香蕉，桃子，橙子等，平時(shí)注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多喝白開(kāi)水，促進(jìn)體內(nèi)毒素代謝，在日常生活中少吃或不吃辛辣油膩刺激性食物。平時(shí)注意生活規(guī)律，保證充足睡眠。