吃油膩食物有什么危害？

      在平時日常生活中不建議經常吃過于油膩的食物，吃油膩食物對身體是不好的，容易引起多種疾病的發(fā)生，比如高血壓，高血脂，心腦血管疾病等等，所以平時飲食要以清淡為主，對身體是有好處的。

      會導致肥胖，在所有的食品中，油脂的單位熱量最高，一胖百病生：高血脂、高血糖、高血壓、冠心病和腦梗塞等富貴病就會隨之而來。易患心臟病、腦中風。吃油多可導致血液中的膽固醇和脂肪酸過多。吃油膩的食物對身體危害特別大，這些食品吃后會加重腸、胃、肝、膽和胰腺的工作負擔。