臉上長黃褐斑,需要積極的進行體育鍛煉,促進排汗排毒,也可以通過補氣血,活血化瘀的方法來調(diào)理身體,多吃蔬菜水果,也可能與內(nèi)分泌失調(diào)有一定的關(guān)系,建議口服中藥進行調(diào)理。
排除體內(nèi)毒素祛除色斑的有效方法其實有很多種,比較有效的一種就是食療方法,多喝冰糖檸檬汁就是不錯的祛斑美白方法。冰糖檸檬汁的具體制作方法十分簡單,大家首先需要將檸檬榨成檸檬汁,然后加少許的冰糖調(diào)味飲用。檸檬當中含有特別豐富的維生素C,基本上每100克的檸檬汁之中所含維生素C的量竟然可以高達50毫克,而維生素C恰恰就是美白皮膚和祛斑除皺的有效物質(zhì),所以,檸檬冰糖汁是美白皮膚的美味佳
溫馨提示:
加強防曬,所有的色斑都害怕強光的照射,黃褐斑尤其如此,因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預(yù)防工作,外出帶遮陽工具,涂防曬霜等。
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