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2021-09-25 20:38:37 我要投訴
甜菜頭有保肝解毒的作用：甜菜根所萃取的結(jié)晶物質(zhì)中含有豐富的甜菜堿，具有抑制血中脂肪、協(xié)助肝臟細胞再生與解毒的功能。適量的吃一些甜菜頭，可以有效的保護胃黏膜，并且可以起到潤腸通便的功效。而從營養(yǎng)學的角度來講，甜菜頭中的鉀離子、鐵離子等礦物質(zhì)，維生素含量也比較多，可以增強人體的免疫力，可以預防心腦血管疾病。
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