腰肌勞損跳繩能治療嗎

      你好，情況已知曉，患腰肌勞損后用跳繩來(lái)治療康復(fù)是不太合適的，建議你注意休息，應(yīng)用針灸、推拿、按摩、理療、熱敷等方法進(jìn)行治療，疼痛厲害了吃點(diǎn)雙氯芬酸鈉，情況就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)的。

      肌肉勞損的情況下是不建議跳繩的，跳繩不能治療肌肉勞損，跳繩很有可能會(huì)加重肌肉勞損的病癥。平時(shí)日常生活中進(jìn)患者多注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)?？梢允褂靡恍┫字雇椿钛龅乃幬锘蛘甙茨Γ瑹岱?，針灸等方式來(lái)進(jìn)行緩解。

      腰肌勞損最主要的就是休息而不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如跳繩的運(yùn)動(dòng)，很有可能是腰肌勞損復(fù)發(fā)形成新的損傷或者經(jīng)久難治，因此這個(gè)建議去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的查體，明確診斷后可以配合非甾體類抗炎藥進(jìn)行相關(guān)的治療。
      以上是對(duì)“腰肌勞損跳繩能治療嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      腰肌勞損是腰骶部肌肉以及韌帶等軟組織的慢性損傷，以及腰部及骶部疼痛為主以反復(fù)發(fā)作，勞累后加重，休息后減輕腰肌勞損，在恢復(fù)期可以進(jìn)行跳繩，鍛煉腰背肌肉的力量，但是動(dòng)作一定要輕柔，運(yùn)動(dòng)量不要過(guò)大，患有腰椎間盤突出的患者平時(shí)一定要注意站立姿勢(shì)和坐姿要正確。

      患有腰肌勞損的情況一般是不建議跳繩鍛煉的，因?yàn)檠趽p主要是腰部肌肉的損傷為主，跳繩屬于劇烈運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)加重?fù)p傷。因此要對(duì)腰肌勞損進(jìn)行一些治療，平時(shí)還要多注意休息，避免勞累，避免一些劇烈運(yùn)動(dòng)。

      你好，按您說(shuō)的情況來(lái)看的話，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w是可以緩解到腰肌勞損的癥狀的，但是不能夠根治的，主要就是做好腰椎的保護(hù)，不要過(guò)度勞累，不要用力過(guò)猛，適當(dāng)?shù)陌茨岱?，口服腰痛寧膠囊，布洛芬膠囊等藥物進(jìn)行治療。以免引起病情復(fù)發(fā)。