滑膜炎是指覆蓋于關(guān)節(jié)表面的一層薄膜,出現(xiàn)無菌性炎癥,會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛腫脹,影響正常的功能等癥狀,可以適當?shù)纳⒉絹磉M行鍛煉身體,盡量還是要減少活動多休息
通過你的詳細描述,分析滑膜炎的話急性期建議適當休息一段時間,局部熱敷烤電微波治療,建議近期不要暴力活動,不要著涼受寒,建議配合按摩推拿治療,考慮緩解后可以適當活動,循序漸進練習。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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