孕晚期胯骨痛可以通過熱敷,理療按摩的方式來緩解疼痛,可以通過用熱毛巾熱水袋的方式來持續(xù)熱敷,每日6~8次,建議患者平時也要注意休息,睡覺時可以用一些軟墊子讓胯骨得到更好的休息,減輕負擔(dān)。
建議去醫(yī)院進行詳細的檢查,在醫(yī)生的診斷下進行治療,平時要多吃一些含鈣和蛋白質(zhì)較高的食物,增強身體的免疫力,適當?shù)倪M行熱敷理療來緩解疼痛,促進血液循環(huán)。
溫馨提示:
要勞逸結(jié)合,生活規(guī)律化,適當參加各種體育活動。
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