健康咨詢描述: 平時(shí)鍛煉少,由于工作原因,突然間進(jìn)行體能考核。跑了五公里,之后一直膝蓋疼,不能久站,用消腫止痛酊,之類的,只是緩解一下。目前過了兩個(gè)月了繃緊腿還是感覺膝蓋疼。
膝蓋出現(xiàn)明顯疼痛應(yīng)該是跟劇烈奔跑有一定的關(guān)系的,從一定程度上可能是因?yàn)橛嘘P(guān)節(jié)韌帶損傷或者是半月板損傷的原因誘發(fā)的,在治療方面要及時(shí)的去做一下膝關(guān)節(jié)磁共振,如果損傷的不是特別嚴(yán)重,可以用關(guān)節(jié)鏡處理的。
膝蓋進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)以后,如果出現(xiàn)了疼痛的癥狀,可能是滑膜炎膝關(guān)節(jié)積液引起的一種表現(xiàn),建議你要減少活動(dòng)量??梢猿渣c(diǎn)滑膜炎片,鹽酸氨基葡萄糖膠囊。
這個(gè)時(shí)間比較久了,兩個(gè)月了。還是有點(diǎn)不舒服。一般多久才能好。才能開始下一步的運(yùn)動(dòng)
一般可能需要一到兩個(gè)月的恢復(fù)時(shí)間。
劇烈運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛,外用藥物治療后沒有明顯的改善,有可能是關(guān)節(jié)內(nèi)半月板出現(xiàn)了損傷或者是肌肉韌帶出現(xiàn)了牽拉傷導(dǎo)致的??梢赃M(jìn)行核磁共振檢查,確診后合理的治理療,注意多休息。
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