8月30日腳扭傷了，現(xiàn)在還是不能走路

女 | 32歲 2021-09-24 14:36:05 2人回復來自未知

健康咨詢描述：腳扭傷二十多天了，前天下地走了一會兒，現(xiàn)在腳又開始痛了，會不會有更嚴重了？

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2021-09-24 15:01:42 我要投訴

腳扭傷腫了20天了還腫脹，首先考慮是過早下地進行負重活動，導致局部組織恢復不良，建議局部熱敷，患肢抬高制動，加強營養(yǎng)，服用活血止痛膠囊。休息時盡量將腳部抬高，平時要注意少走動。

2021-09-24 15:03 ask9214369186 追問

有沒有什么需要忌口的？可以針灸嗎

2021-09-24 15:06醫(yī)生回答：

想要針灸治療必須要兩周以后，盡量的不要吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、花椒、麻椒或者是大蒜、生姜。

2021-09-24 15:09 ask9214369186 追問

好的，已經(jīng)有二十多天了

2021-09-24 15:11醫(yī)生回答：

可以逐步下地鍛煉，一般腳外傷的臨床愈合期為一個月，建議注意休息。

廖仲愷海南醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 闌尾炎，消化道穿孔，甲狀腺結(jié)節(jié)，乳腺結(jié)節(jié)，肺部結(jié)節(jié) 幫助網(wǎng)友：12005

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2021-09-24 14:53:23 我要投訴

你好，根據(jù)您的癥狀還有檢查結(jié)果來看的話，主要考慮是屬于短組織受損，皮下淤血紅腫的現(xiàn)象，屬于韌帶或者是肌肉損傷引起的這種癥狀。建議您平時要注意多休息，不要過度勞累，不能長時間的站立。適當?shù)奶Ц咄炔浚龠M血液循環(huán)，這樣的話有助于病情的恢復?？梢苑寐冗蛏匙谀z囊，布洛芬膠囊。

2021-09-24 14:54 ask9214369186 追問

我這個嚴不嚴重？前天下地走了一會兒，現(xiàn)在又疼是正常現(xiàn)象嗎？

2021-09-24 14:55醫(yī)生回答：

這個不算太嚴重啊，下地活動有疼痛感這是正?，F(xiàn)象，像您這種情況呢，一般是不建議走動的。如果走動會導致血液回流受阻引起疼痛腫脹。

2021-09-24 14:58 ask9214369186 追問

好的，可不可以扎針拔罐呢？

2021-09-24 15:02醫(yī)生回答：

不可以的啊。像這種情況的話是不建議進行理療的，只要多休息就行。

2021-09-24 15:05 ask9214369186 追問

好的，謝謝