風(fēng)油精怎么減肥

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      風(fēng)油精是驅(qū)蟲(chóng)止癢的外用藥物，沒(méi)有減肥的作用。減肥期間一定要通過(guò)健康的減肥方式進(jìn)行減肥，盡量不要攝入高熱量高脂肪高鹽的食物，堅(jiān)持有效的體育鍛煉來(lái)進(jìn)行減肥。

      風(fēng)油精其實(shí)對(duì)減肥是沒(méi)有任何效果的，建議不要想著投機(jī)取巧，想減肥的話就是應(yīng)該讓自己身體消耗熱量大于攝入熱量就應(yīng)該從控制飲食入手，少食多餐多吃蔬菜水果和粗糧，然后就是增強(qiáng)鍛煉增加身體代謝消耗，這樣堅(jiān)持下來(lái)才能達(dá)到減肥效果。