失眠與便秘有關(guān)系嗎？

      失眠與便秘一般都沒有直接的關(guān)系，但是焦慮情緒是引起失眠最常見的原因，焦慮情緒還可以導(dǎo)致自主神經(jīng)功能亢進(jìn)，進(jìn)而引起口干便秘等癥狀，所以說有了這些癥狀可以到精神科進(jìn)一步的檢查和確定治療方案

      病情分析：
      看了敘述分析，關(guān)于失眠與便秘的關(guān)系，如果長期患有便秘的癥狀，腸道內(nèi)容易儲存很多宿便，容易導(dǎo)致腹部脹滿，發(fā)霉發(fā)臭的糞便還會產(chǎn)生硫化氨等害物質(zhì)，就會影響到睡眠質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見：
      所以說長期便秘對于身體健康危害是比較大的。建議生活要規(guī)律，多吃新鮮蔬菜和水果，不要喝濃茶，更不要久坐，適當(dāng)?shù)膽敉膺\動鍛煉，養(yǎng)成按時大便的習(xí)慣。只要解決了便秘，失眠的癥狀也就改善了。

      病情分析：
      失眠和便秘是有關(guān)系的，尤其是長時間失眠容易引發(fā)便秘。失眠除了引發(fā)便秘，還會導(dǎo)致其他身體各種不舒服。
      指導(dǎo)意見：
      便秘是一種排出困難的感覺，主要是排便次數(shù)減少，糞便干燥，通常和不良的生活方式有很大關(guān)系，尤其是長時間睡眠不好，特別容易導(dǎo)致腸胃功能紊亂，平時需要注意多放松，多運動，多吃水果蔬菜。
      以上是對“失眠與便秘有關(guān)系嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這些問題，失眠與便秘應(yīng)該關(guān)系不大的，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查的。
      指導(dǎo)意見：
      由于誘發(fā)失眠或便秘原因很多，建議平時應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間，每天堅持進(jìn)行戶外有氧活動，合理膳食營養(yǎng)平衡，如果失眠嚴(yán)重應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下吃安神類藥物進(jìn)行調(diào)理觀察。