腎虛引起的嚴重失眠怎么治療

      這種情況可以考慮中醫(yī)中藥調(diào)理。四診合參辨證論治，根據(jù)不同的證型，給出合理的治療方案。平時不要胡思亂想，要養(yǎng)成定時睡眠的良好習慣。睡前泡個熱水澡，喝杯熱牛奶，聽聽輕音樂，舒緩情緒，幫助睡眠。

      病情分析：
      從你的描述知道，你由于腎虛出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象，這種情況應該進行治療和調(diào)節(jié)，不然會對身體和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你應該去醫(yī)院找中醫(yī)進行全面的調(diào)理，同時一定要配合進行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習慣，作息要有規(guī)律，睡前不玩手機或游戲，每天進行適量的運動，增強體質(zhì)，保持情緒穩(wěn)定，通過治療和調(diào)節(jié)一定會有改變。

      病情分析：
      關(guān)于腎虛，只是中醫(yī)上的診斷病病名，中醫(yī)上指的甚也不單獨指的腎臟，而是指身體陽虛、陰虛、腎精不足。因為腎是人的先天之本，如果屬于腎虛引起的嚴重失眠，一定要引起重視。
      指導意見：
      首先要去公立醫(yī)院內(nèi)科系統(tǒng)做全面的健康查體，排除身體器質(zhì)性疾病。我通過檢查身體，沒有其他疾病，可以通過中醫(yī)辯證施治，采用中草藥或中成藥進行調(diào)理。平時要注意生活規(guī)律，適當?shù)倪\動鍛煉，提高身體素質(zhì)。
      以上是對“腎虛引起的嚴重失眠怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！