健康咨詢描述: 有一個周末,右腳疼和麻。做了個腰部核磁共振。部分椎體緣骨質(zhì)增生,腰骶骨輕度蛻變,嚴(yán)重嗎?平時要怎么保養(yǎng)呢
看報告并不嚴(yán)重。腰椎骨質(zhì)增生平時應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動??诜谴滔茨z囊治療一個月后復(fù)查片子看看骨刺是否有緩解。有緩解的話就繼續(xù)口服一個月。
根據(jù)你的詳細(xì)描述,考慮為腰骶椎輕度退變,一般這種情況首先建議平時注意腰椎尾椎部位保暖,局部熱敷,烤電微波治療,注意臥硬板床休息,疼痛急性期可以口服舒筋活血藥物,減少彎腰活動,考慮癥狀明顯的話,可以去醫(yī)院理療科做針灸推拿治療
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
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