健康咨詢描述: 近期常常三天內(nèi)無便,大便時間長,好像便不凈吃什么藥好?
第一便秘嚴(yán)重的時候可以適當(dāng)?shù)目诜c(diǎn)通便的藥物或者外用開塞露,但是便秘首先是一個習(xí)慣的問題,一定要養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣,每天早晨起來上廁所大便在體內(nèi)呆的時間越久越干燥越?jīng)]有便意。第二,飲食上要戒煙戒酒,戒辛辣的食物,多吃蔬菜和水果,多吃一些粗纖維的食物,增加排便量。
對于便秘來說往往是由于多種原因引起,比如說腎陰虛,腸道蠕動慢,無法從直腸中將大便清除,導(dǎo)致糞便脫水變硬和干燥,從而引發(fā)便秘。運(yùn)動量少喝水少,也容易引起便秘。長期臥床的人也容易引起便秘,腸息肉,腸癌等,所以要查明原因后對癥治療。
您好,如果你經(jīng)常便秘的話,而且你的年齡也比較高,建議你還是做一個腸鏡比較好,看看是否有腸道內(nèi)息肉,如果有盡快處理,如果經(jīng)常便秘,建議你可以多吃一些纖維素多的食物,比如芹菜大白菜蒜苔地瓜等,也可以口服些潤腸膠囊或莫沙必利。每天早晚也可以按摩腹部,按順時針方向,每次按摩40分鐘,促進(jìn)腸蠕動
以上是對“便秘,近期三天內(nèi)無便”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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