便秘一直治療不見效果

      根據(jù)你描述的情況分析，這是一種習(xí)慣性的便秘。主要是由于直腸粘膜的排便感受器敏感性減弱，長期持續(xù)形成習(xí)慣性便秘。這種情況可以服用麻子仁丸進行治療。要改變飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)多吃粗纖維食物和蔬菜水果，適當(dāng)多飲水。養(yǎng)成一天一次排便的習(xí)慣。

      治療便秘的方法最常見的是以增加粗糧在主食中增加適當(dāng)?shù)拇旨Z。粗糧中所含的膳食纖維能夠促進腸蠕動，縮短大便在腸道內(nèi)的停留時間，使其盡快的排出體外。第二，多喝水助排便。第三就是養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣。第四就是用蜂蜜水治療便秘。建議患者多吃新鮮的蔬菜水果，包括蘋果西瓜，橘子，芹菜，菠菜。

      長期的便秘最主要的解決方法就是調(diào)理飲食，不要經(jīng)?？诜幬锉苊猱a(chǎn)生依賴性。平時要多喝開水多吃點稀飯，米粥，蔬菜水果，香蕉，南瓜，薯類，火龍果，山藥，土豆之類的食物。也可以吃點芹菜，豆芽，韭菜，玉米，白菜等粗纖維類的食物，這樣可以更好的促進胃腸道蠕動排便。每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，可以有效的預(yù)防便秘。
      以上是對“便秘一直治療不見效果”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      便秘是一種頑固性消化道疾病，可能是飲食不良習(xí)慣或工資長時間坐運動少有關(guān)系。需要吃香蕉、蘋果、火龍果、橙子、獼猴桃可以潤腸通便緩解便秘，需要加強體育鍛煉，減少便秘。