指導意見:
因骨折的患者缺乏運動,飲食的控制就顯得尤為重要。應(yīng)該盡量減少高熱量的食物收入,尤其脂類含量比較高的食物,另外還要限制淀粉類食物的攝入,如米飯面條適量即可,不可吃的太飽。
你好,您的問題是這樣的,根據(jù)您的描述,骨折了怎樣減肥,需要控制飲食的,少吃油炸食品和含脂肪類高的食物,少吃甜食的,少吃油面糖混合性食物的,它們的熱量是偏高的,不利于體重的控制的??梢郧宓嬍车摹?
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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