健康咨詢描述: 最近一年血壓一直不穩(wěn)定,正常135-98,舒張壓一直偏高,本人無其他疾病,有脂肪肝,體重176,100公斤
你好,從描述來看,血壓舒張壓確實高些,應(yīng)該與精神壓力太大,過度肥胖有關(guān)。首先可以通過生活調(diào)理調(diào)整血壓,保持心情舒暢,進(jìn)一步控制體重,戒煙戒酒,多運動,會有一定的改善。
可以吃哪一類的中成藥降壓藥
這個暫時不用吃藥,控制體重吧,一般體重每下降1公斤。血壓可降低1個毫米汞柱左右。
高血壓分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓,需要檢查一下明確病因診治比較穩(wěn)妥以免耽誤病情,同時注意低鹽低脂飲食清淡為主,控制體重,適當(dāng)運動,多喝熱水,戒煙戒酒,避免熬夜緊張焦慮勞累
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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