眼睛困難受，干澀不舒服

      正常情況下，很少出現(xiàn)單純睡眠障礙。常見于抑郁，焦慮癥。您好，為明確診斷，根據(jù)你了解，逐一回答下述問題?！緮?shù)學(xué)標(biāo)明回答有無即可】也可詳細備注說明。
      1,有沒有感覺情緒低落，干什么也沒興趣，沒意思，想自殺？
      2,覺得胸悶，心慌。渾身無力？呼吸急促，氣不夠用？多汗？
      3,感覺，總是擔(dān)心不好的事情發(fā)生？惴惴不安
      4,感覺早上起來的時候，特別難受，到了下午，情況有所好轉(zhuǎn)，有點晨重夜輕的感覺？
      5,如果有上述癥狀，從出現(xiàn)到現(xiàn)在，持續(xù)多長時間，超過半個月？發(fā)生之前發(fā)生過什么事情？

      病情分析：
      你好姑娘，從你描述的情況來看。如果失眠有一年的時間。那么這就意味著你的這個失眠問題應(yīng)該還算是比較明顯的。我們說失眠往往涉及到一個人內(nèi)在精神心理的焦慮的狀況。焦慮的往往與現(xiàn)實有一定的關(guān)系，也與一個人內(nèi)在精神心理的某種狀態(tài)有著緊密的相關(guān)性。
      指導(dǎo)意見：
      整天坐在電腦前，目前這種狀況的也可能和你的工作模式有著相關(guān)性的。建議你們先調(diào)整一下工作和作息時間的方式和模式。自我調(diào)整一下?？梢允褂靡稽c安神助眠的藥物。眼睛的干澀可以。適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┛蛊诘难鬯幩１热缯f。珍珠明目液。這些都是可以的。當(dāng)然你總體的狀況呢，還需要進一步的明確一下。

      病情分析：
      你好，請問一下你這種失眠的癥狀在一年之前是因為產(chǎn)生了什么困擾而導(dǎo)致的這種現(xiàn)象嗎？另外眼睛干澀的話，還是要注意休息
      指導(dǎo)意見：
      失眠方面的話，建議轉(zhuǎn)移注意力，多做自己喜歡的事情，使自己保持心情愉悅，緩解壓力，規(guī)律作息，不要熬夜，不要看電子產(chǎn)品，另外眼睛干澀的話可以滴一點眼藥水
      以上是對“眼睛困難受，干澀不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況，按照當(dāng)前有明確的一年失眠的癥狀，是會導(dǎo)致有本身的困乏和不排除，由于整天的視頻效應(yīng)而導(dǎo)致有干眼癥，也和自我用眼疲勞有直接的關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是需要到眼科先明確診斷是否有干眼癥，另外，要縮短視頻效應(yīng)的時間，要勞逸結(jié)合，每到一個小時左右，并且遠眺，同時要一場注意一些按摩眼周，防止肌肉高度緊張，必要時可以用一些保健的熏蒸眼罩