孕婦能不能吃蝦？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，懷孕期間是可以吃蝦的，只要對(duì)海鮮不過(guò)敏就可以，蝦含有豐富的蛋白質(zhì)，懷孕期間盡量多吃蛋白質(zhì)高的食物，多吃點(diǎn)蔬菜和水果，補(bǔ)充體內(nèi)的維生素，這樣可以提高免疫力，有利于胎兒健康發(fā)育。

      你好，孕婦可以吃蝦，蝦是一種高蛋白食品，是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的食品，孕期不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃生冷的食物，也不要吃過(guò)分油膩的食物。吃富含高蛋白高維生素的食物比較好，多吃新鮮蔬菜水果。

      蝦含有豐富的蛋白質(zhì)，蝦皮補(bǔ)鈣脂肪含量低，孕期蛋白質(zhì)需求較大。大俠能夠很好的增加蛋白質(zhì)。鈣質(zhì)得攝入，是孕期很好的營(yíng)養(yǎng)食品，但是平時(shí)對(duì)海鮮或高蛋白過(guò)敏者應(yīng)避免使用。
      以上是對(duì)“孕婦能不能吃蝦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！