皮膚要怎樣才能變白

      平時(shí)多吃富含維生素C的新鮮水果蔬菜，規(guī)律生活飲食，不要熬夜，做好防曬，洗臉時(shí)使用溫水，加入少量白醋或者檸檬汁，有美白的效果也可以淡斑，如果已經(jīng)成年，使用適合自己膚質(zhì)的美白護(hù)膚產(chǎn)品，或者通過美容技術(shù)進(jìn)行改善，做光子嫩膚，注射美白針，激光美白的。

      皮膚黑想要變白，首先要注意防曬，皮膚黑的原因大多數(shù)是黑色素含量過多導(dǎo)致的，所以可以通過一些食物美白，比如多吃一些富含維生素c的水果，蔬菜可以起到美白的效果，當(dāng)然也可以通過醫(yī)美的方法，比如光子嫩膚，可以改變皮膚黑的現(xiàn)象。