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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風,骨質(zhì)
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2021-09-21 22:23:56 我要投訴
指導意見：
最主要的是控制飲食。所以在減肥的時候要嚴格控制飲食，每頓要做到少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，還有每天運動也很重要。
2021-09-22 05:47:23 我要投訴
總是坐著會引起脂肪的堆積，影響到身材的，要注意適當?shù)恼玖⒒顒樱粘Ｉ钪幸惨刻靾猿皱憻捝眢w，規(guī)律性的飲食營養(yǎng)物質(zhì)合理均衡的攝入，這樣效果會更好一些
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