孕期右側(cè)坐骨神經(jīng)痛還是比較常見的,可以制動休息,包括臥床休息來緩解腰骶部的壓力、緩解癥狀,還可以調(diào)整睡眠姿勢,使用側(cè)臥位來緩解腰骶的承重,建議還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)目刂企w重,懷孕期間體重增長過快過大會導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛的發(fā)生。
溫馨提示:
要勞逸結(jié)合,生活規(guī)律化,適當(dāng)參加各種體育活動。
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