卵巢衰老應(yīng)該注意什么飲食禁忌

      飲食應(yīng)油膩，營養(yǎng)豐富，糾正偏食和不正常的飲食習(xí)慣，不吃刺激性和海鮮。合適的食品：牛奶、菠菜、山藥、甘藍(lán)、油白菜、蘑菇、瘦肉、雞蛋、鯽魚、蘋果、梨、棗、花生、黑米等。禁忌食品：螃蟹、帶魚、鯡魚、鵝肉、狗肉、辣椒、蔥、生大蒜、龍眼、桔子、白酒等。飲食應(yīng)清淡，營養(yǎng)豐富，糾正偏食和不正常的飲食習(xí)慣，不吃刺激性和海鮮。適合的食物：牛奶、菠菜、山藥、卷心菜、油菜、蘑菇、瘦肉、雞蛋、鯽魚、蘋果、梨、棗、花生、黑米等。禁忌食物：螃蟹、帶魚、鯡魚、鵝肉、狗肉、辣椒、蔥、生大蒜、龍眼、桔子、白酒等。

      指導(dǎo)意見：
      卵巢早衰是體內(nèi)的雌，孕激素水平下降，所以要注意補(bǔ)充雌激素水平，通過多吃雌激素水平高的食物，如豆制品、蜂王漿，血蛤、洋蔥、茴香等，補(bǔ)充雌激素，也可以通過口服優(yōu)思明、補(bǔ)佳樂等藥物進(jìn)行補(bǔ)充，預(yù)防卵巢早衰。